Prokrastination: Warum wir aufschieben und wie wir wieder ins Tun kommen

„Ich mach das morgen.“ Dieser Satz klingt harmlos, aber ist ein Leitsatz für viele, wenn es um unangenehme Aufgaben geht. Die To-do-Liste ist voll, die Deadline rückt näher und trotzdem scrollst du durch Social Media oder vertreibst dir die Zeit mit anderen Sachen. Willkommen im Club der Prokrastinierenden.